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Questa è probabilmente la posizione più scomoda dell'auto-trattamento Reiki. Se riesci (senza eccessivo sforzo o dolore) dovresti appoggiare entrambe le mani tra le scapole. Nel caso avessi qualche difficoltà, fai come nella foto di destra e porta una sola mano. Nel caso il movimento fosse comunque sgradevole, puoi appoggiare entrambe le mani sul petto in corrispondenza del punto tra le scapole.
La posizione deve essere mantenuta senza sentire dolore o fastidio a braccia o spalle, nel qual caso è consigliate cambiare.

Area della Testa

Area del Petto

Area della Schiena