I Cinque Principi del Reiki con (a sinistra) il nome di Mikao Usui

I cinque princìpi Reiki

La disciplina Reiki si fonda su due parti principali: l'azione dell'Energia e la crescita personale.
Uno degli strumenti più importanti a nostra disposizione per raggiungere la felicità, e quindi la salute e la pace interiore (e viceversa), sono i cinque principi.
Essi rappresentano le fondamenta dei valori di una vita Reiki.

I cinque principi sono:

Solo per oggi

non ti arrabbiare

non ti preoccupare

sii grato

lavora diligentemente

sii gentile con gli altri

Solo per oggi indica la necessità di vivere il qui ed ora. Restare focalizzati sull'unico momento effettivamente reale, quello che si sta vivendo.
Vivere una vita centrata sul qui ed ora significa ottenere il massimo da quello che si sta facendo, condurre la propria esistenza in modo efficace. Non è considerato uno dei cinque principi, anche se la sua presenza indica la necessità basilare di vivere focalizzati sul momento esatto dell'esistenza.

Non ti arrabbiare è inteso come non trattenere l'ira, non conservare in te la sua negatività. Certo, sarebbe meglio riuscire ad essere così staccati dalle cose da perdere il sentimento della rabbia, ma non sempre è così facile.. Non arrabbiarti richiama il concetto del qui ed ora, rilasciare l'avvenimento accaduto nel passato e vivere il momento presente.

Non preoccuparti non significa non "occuparti" del tuo futuro, ma è inteso come "non essere ansioso per qualcosa che non è ancora successo" (e che probabilmente non accadrà mai..). Vuol dire affrontare le cose quando si presentano e non provare stati d'ansia fondati solo su immaginazioni personali.

Sii grato sottolinea la necessità di non dare nulla per scontato (neppure il fatto di svegliarsi ogni mattino..). Il sentimento di gratitudine dovrebbe accompagnarci in ogni nostro gesto: quando mangiamo (perchè non è detto che ne avremo sempre), quando lavoriamo, nei rapporti con gli altri (non è scontato, per esempio, che una relazione duri in eterno..) e così per tutto quanto. Ancora una volta: goditi il presente.

Lavora diligentemente è riferito proprio all'attività lavorativa, allo svolgere bene la propria mansione ed è un incitamento ad avere disciplina. La capacità di autodisciplinarsi è importante per riuscire a conseguire i propri scopi, compresi quelli di crescita personale.

Sii gentile con gli altri è un altro punto importante poichè rappresenta anche una forma di gentilezza verso sè stessi. Essere gentili con gli altri è la condivisione di un sentimento positivo, di Energia positiva. E se diamo Amore all'Universo, questo ce lo restituirà.

Seguendo questi semplici precetti è possibile (con un po' d'impegno..) migliorare la propria qualità di vita da subito. Dobbiamo sempre ricordare che siamo noi i creatori del nostro universo e della nostra vita, e che tutto quello che ci succede è, in un modo o nell'altro, frutto dei nostri pensieri, delle nostre parole e delle nostre azioni.
E' quindi solo nostra la responsabilità di come viviamo la vita, siamo noi a doverci permettere di affrontarla in modo sereno.
Ed i cinque precetti sono un grande aiuto in questo.